Мирчанская Инна Геннадьевна
Инструктор по физической культуре
Окончила Адыгейский Государственный Университет в 2001 году
Специальность «Педагогика и методика начального обучения»
Общий стаж 28 лет, в данном учреждении 5 лет.
Кредо: жизнь должна быть интересной, яркой, красочной и насыщенной.
Увлечения: ритмопластика, кройка и шитье, бисероплетение.
Игровой стретчинг для дошкольников
Консультация для родителей «Воспитываем детей здоровыми вместе»
Сценарий летнего праздника «Морское путешествие» (инструктор по физкультуре Мирчанская И.Г.)
Сценарий летнего спортивного развлечения «Здравствуй, лето красное, золотое, ясное!»
Летнее спортивное развлечение «Здравствуй, лето!»
Сценарий спортивного праздника «Летняя здравиада»
План дистанционной работы инструктора по физической культуре МБДОУ Д/С 10
Мирчанской И.Г. за апрель 2020года
Подготовительная группа №5
| Неделя | Мероприятия |
| I неделя 30.03-3.04.2020 | Ходьба и бег в чередовании (1-1.5 мин) Веселая зарядка по ссылке https://www.youtube.com/watch?v=Lw4dQn4SYc0 ОРУ с мячом. ОВД Прыжки в длину с места.Ходьба по доске с препятствиями (игрушки на расст.30см) Подвижная игра «Веселые зайцы» (Прыжки до отметки наперегонки) |
| 2 неделя 06.04.-10.04.2020 | Ходьба и бег в чередовании (1-1.5 мин) Веселая зарядка по ссылке https://www.youtube.com/watch?v=utirL8uv4Ss ОРУ с ленточкой. ОВД Метание мешочка (с песком, горохом) в цельПрыжки на правой и левой ноге через шнуры (расст.50см) Подвижная игра «Медвежата» |
| 3 неделя 13.04.-17.04.2020 | Ходьба и бег в чередовании (1-1.5 мин) Веселая зарядка по ссылке https://videosik.com/6050-utrennyaya-zaryadka-dlya-doshkolnikov.html ОРУ на стуле ОВД Работа с мячом (перекатывание, отбивание до 10 раз)Отжимание от пола. (девочки-5 раз, мальчики-8раз) Подвижная игра «Лягушки на дорожке» |
| 4 неделя 20.04-24.04.2020 | Ходьба и бег в чередовании(1-1.5 мин) Веселая зарядка по ссылке https://videolika.ru/watch/dEdEdy1TTW15OUk= ОРУ с маленькими игрушками. ОВД Упражнение в равновесии. Ходьба по ленте или шпагату (2м)Бег между предметами (игрушки, мячи и т.д.(расстояние 40-50см)) Подвижная игра «Попади мешочком в круг» |
| 5 неделя 27.04-30.04.2020 | Ходьба и бег в чередовании (1-1.5 мин) Веселая зарядка по ссылке https://www.youtube.com/watch?v=CO0mUekg74U ОРУ с палкой ОВД Прыжки в длину с места.Перебрасывание мяча разными способами (по полу, через середину, из-за головы) Подвижная игра «Самолеты» |
План дистанционной работы инструктора по физической культуре МБДОУ Д/С 10
Мирчанской И.Г. за апрель 2020года
Средние группы (№3, №2, №9)
| Неделя | Мероприятия |
| I неделя 30.03-3.04.2020 | Ходьба и бег в чередовании (30-35 сек) Веселая зарядка по ссылке https://www.youtube.com/watch?v=Lw4dQn4SYc0 ОРУ с мячом. ОВД Прыжки в длину с места.Ходьба по доске (шнуру, ленте) боком приставным шагом Подвижная игра «Веселые зайцы» (Прыжки до отметки наперегонки) |
| 2 неделя 06.04.-10.04.2020 | Ходьба и бег в чередовании (30-35 сек) Веселая зарядка по ссылке https://www.youtube.com/watch?v=utirL8uv4Ss ОРУ с ленточкой. ОВД Метание мешочка (с песком, горохом) левой и правой рукой.Прыжки на правой и левой ноге через шнуры (расст.50см) Подвижная игра «Медвежата» |
| 3 неделя 13.04.-17.04.2020 | Ходьба и бег в чередовании (30-35 сек) Веселая зарядка по ссылке https://videosik.com/6050-utrennyaya-zaryadka-dlya-doshkolnikov.html ОРУ на стуле ОВД Работа с мячом (перекатывание, отбивание 4-5 раз)Ползание на четвереньках до отметки. Подвижная игра «Лягушки на дорожке» |
| 4 неделя 20.04-24.04.2020 | Ходьба и бег в чередовании (30-35 сек) Веселая зарядка по ссылке https://videolika.ru/watch/dEdEdy1TTW15OUk= ОРУ с маленькими игрушками. ОВД Упражнение в равновесии. Ходьба по ленте или шпагату (2м)Бег между предметами (игрушки, мячи и т.д.(расстояние 40-50см)) Подвижная игра «Попади мешочком в круг» |
| 5 неделя 27.04-30.04.2020 | Ходьба и бег в чередовании (30-35 сек) Веселая зарядка по ссылке https://www.youtube.com/watch?v=CO0mUekg74U ОРУ с палкой ОВД Прыжки в длину с места.Перебрасывание мяча разными способами(по полу, через середину, из-за головы) Подвижная игра «Самолеты» |
Памятка «Играйте дома с ребенком в подвижные игры»
Консультация «Как правильно организовать физкультурные занятия для дошкольников в домашних условиях»
